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樱桃吃多了会怎样(樱桃可以天天吃吗)

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樱桃吃多了会怎样(樱桃可以天天吃吗)在日常生活中,常听人说多吃樱桃可以养颜美容,樱桃是很常见的水果,很多人也非常喜欢吃,那么樱桃可以天天吃吗?樱桃的营养价值是什么?

樱桃可以天天吃吗 樱桃的营养价值是什么

樱桃可以天天吃吗

不可以,好吃也要适量。

1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热,会伤筋骨,败血气,吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病,樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食,所以樱桃再好吃,大家也要适量的吃,尤其是小孩子更不要多吃。

2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。

3、有溃疡症状者应该慎食樱桃;糖尿病者应忌食。

4、樱桃吃多了会引发肾病。樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100g含钾258mg,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

樱桃的营养价值

樱桃含铁量丰富,每百克果肉中铁的含量居各种水果之首。因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。

除了含铁量高之外,更有平衡皮质分泌、缓慢老化的维生素A;活化细胞、美化肌肤,令双眼有神及治疗月经不顺的维生素B2、於碱酸、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维生素C;除具美容功效,更有食疗保健作用,如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等。

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樱桃是哪里的特产

樱桃遍布中国东西南北各个许多省市,中国樱桃之乡山东沂蒙山区庵上镇。庵上镇位于沂蒙山区东麓潍坊、临沂两市交界处,安丘、诸城、沂水三县市在此相连,环境优美,交通方便,境内有闻名中外的天下第一坊——清代石坊和春秋时期鲁曲贤士公冶长读书院。 辖50个自然村,7982户,30761口人,总面积75平方公里,耕地4.4万亩,荒山荒滩面积2.1万亩,果园面积达16000多亩,年产干鲜果品800万公斤。其中, 樱桃面积10000亩,进入结果期的8000亩,年产樱桃350万公斤,收入2800万元,占全镇国民经济总收入的16%,是该镇的重要经济来源之一。庵上镇该镇境内山峦起伏,西高东低。西部山泉资源丰富,东部平原有下株梧水库灌溉,水利条件优越,土壤肥沃,有得天独厚的自然小气候。特殊环境培育了个大、色艳、味美的庵上樱桃。该镇栽培樱桃历史悠久,名扬四方,自古有“春果第一枝”和“三鲜之一”的说法。

近年来,该镇党委、政府组织果农优选品种,科学管理,扩大种植规模,知名度越来越高,成为潍坊地区的畅销果品,并远销东营、淄博、济南、大连、沈阳等地。1994年荣获第十一届潍坊国际风筝会农副产品博览会金奖。樱桃成熟期集中且不耐贮藏,针对这一特点,镇党委、政府除了组织果农在品种改良、品种多样化上作文章外,引导果农进行了塑料大棚栽培。大棚栽培樱桃三月下旬成熟,比普通樱桃提前40天,果体增大,平均单果重2.6-2.8克,较露天栽培增长0.8-1.1克,质量与露天栽培相同,可溶性固形物含量为16.5%。目前,该镇已形成早有大棚樱桃、中有普通樱桃、晚有大樱桃的三大品系,采果期由原来的15-20天延长到50-60天,被安丘市委、市府列为樱桃生产基地

摘樱桃的小技巧

采摘最佳时间为5月下旬至6月20日。今年春天的气温比较低,所以樱桃成熟的时间都往后推了一周左右。阳光和气温是最好的“催熟剂”,就差这一哆嗦了,只要一晒灿烂的阳光,樱桃就全红了!

1、园内品种多,入园后最好先逐树品尝,对口味再摘。

2、不要以为只有红彤彤的樱桃才好吃,樱桃还有一种黄色品种的,熟透了也只是黄里透红,味道绝对不比红色品种的差。

3、樱桃采摘园里的樱桃基本上都不到市场出售,只有到此地才能享受到此味。而且,樱桃树是在发芽前和落果后才会打药,所以樱桃摘了就能吃(体质敏感及肠胃功能不全者慎吃)。