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缺氧怎么办(脑缺氧有哪些症状?)

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脑缺氧是指脑血液循环中含氧量降低,不能维持脑细胞代谢的最低水平从而导致脑组织代谢紊乱或障碍。脑部是人体中对氧依赖性最大的器官之一,对缺氧极为敏感。缺氧,患者会出现一系列临床症状。脑缺氧的严重程度及时间长短决定了患者的临床症状表现。轻度脑缺氧,患者可能出现头痛、头晕、反应迟钝、注意力不集中、判断能力下 [转载出处:www.zhantu8.com]

脑缺氧是指脑血液循环中含氧量降低,不能维持脑细胞代谢的最低水平从而导致脑组织代谢紊乱或障碍。 脑部是人体中对氧依赖性最大的器官之一,对缺氧极为敏感。缺氧,患者会出现一系列临床症状。 [本文来自:www.zhantu8.com]

脑缺氧的严重程度及时间长短决定了患者的临床症状表现。轻度脑缺氧,患者可能出现头痛、头晕、反应迟钝、注意力不集中、判断能力下降、乏力、烦躁等症状,一般不会留下后遗症。

严重缺氧且持续时间长,容易留下后遗症,症状表现为昏迷、癫痫样抽搐、、脑干反射消失、呼吸麻痹、颅内压升高、脑细胞水肿及脑死亡。脑缺氧同时常伴有全身其他系统缺氧。

脑缺氧有哪些症状?遇到脑缺氧该怎么办?


引起脑缺氧的原因很多:一、缺血性缺氧,多见于急性大出血或进展较快的贫血病,由于血红蛋白减少造成氧携带能力降低而引起组织缺氧。也可能是脑缺血性病变,如脑梗死、短暂性脑缺血发作等。

二、所吸入空气内的氧含量正常,也有足够血红蛋白携氧,但因血流速度减慢,单位时间内大脑得不到足够的血流,因而缺氧,最常见的病因是心力衰竭,也多见与脑血栓、颈动脉硬化等。

三、组织中毒性缺氧,氰化物等可抑制细胞内的酶活动,特别是细胞色素氧化酶,从而阻碍组织的内呼吸称为组织中毒性缺氧。一氧化碳经呼吸道进入人体后,立即与血红蛋白(Hb)结合形成稳定的碳氧血红蛋白(COHb),造成血液携氧和脑组织利用氧的障碍。

四、过度学习,工作,睡眠不充足,暴饮暴食等不良习惯也会增加脑缺氧的风险。

脑缺氧有哪些症状?遇到脑缺氧该怎么办?


改善脑缺氧的方法建议:一、出现缺氧症状后,及时去神经内科面诊,找出病因,对症下药。

二、家里使用煤炉子的用户,注意常开窗通风,防止一氧化碳中毒。

三、学习或者工作一段时间后,休息十分钟,伸伸胳膊,四处走走,或者站在窗前看看风景,让大脑得到充分的休息。

四、早睡早起,少熬夜,保证充足的睡眠。中午适当小憩10分钟,让大脑得到充足的休息。

脑缺氧有哪些症状?遇到脑缺氧该怎么办?


五、坚持体育锻炼,每天至少锻炼30分钟。锻炼时间选在天气晴朗温和的时候,冬季气温较低的时候,不建议进行体育锻炼。年轻人可以根据身体状况选择跑步、跳绳、打球等运动,老年人尽量选择慢跑、打太极等温和的运动。

六、注意饮食。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少吃。饮食清淡,少吃高糖高盐高油食物,多吃黑芝麻、蘑菇和黑米,多吃海带,鱼肉。