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每天喝二两酒和坚持滴酒不沾的人,谁的身体会更健康一看便知

自媒体www.zhantu8.com 三农

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酒一直是不少人十分喜欢的东西,不管是古代的文人墨客,还是现如今的平民百姓,开心了难免举杯共饮,难过了也需借酒消愁,尤其是中国独有的酒文化的影响下,不仅是自身的情绪,有时候和客人交谈,和朋友谈心,宴请同事聚会的时候,都少不了多少喝点酒,很多时候人都是陌生的,但酒喝着喝着感情也就熟络了,气氛也就变好了,所以酒对于很多人来说是十分重要的,不少人吃饭的时候也喜欢喝两口,没有酒总感觉吃起饭来差了点味道。

而在民间关于喝酒一直有这么一句话,那就是小饮怡情,大饮伤身,不少人都觉得酒能活血,暖身,疏通经络,只要适当的喝比如每天喝个二两,能给身体带来很多的好处,不仅怡情同时也是在养身,所以总是会坚持每天喝上二两的酒,可这样的人真就比滴酒不沾的人身体要更好一点吗?一起来了解一下吧。

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适当喝酒的人和滴酒不沾的人谁更健康?

其实对于喝酒这件事来说,从不会有什么小饮怡情的事情的,不管什么酒水都会含有酒精的成分,所以不管你喝的是白酒,黄酒,米酒,红酒其实摄入身体内的酒精成分是不低的,而这类成分在进入人体以后,不仅会给我们的代谢器官造成极大的负担,同时也会给细胞带来刺激,若是长期如此,就会引发一些严重的后果。

在喝酒这件事来说,根本没有什么小饮怡情的说法,尤其是坚持每天喝个二两酒的人来说,坚持喝酒这件事本身就很伤身,只要摄入了酒精就一定会给身体带来损伤,如果你想要保证身体的健康,不想酒精伤害身体,最好的办法并非小饮,而是应该滴酒不沾。

所以答案是十分显而易见的,两个原本身体差不多的人,一个坚持每天二两或者适量,一个则是基本滴酒不沾,身体更好的人往往只会是后者,这是毋容置疑的。那为什么有些人喝酒长寿,有人滴酒不沾却短寿,这是不是证明了小饮对身体更好?

一旦说到喝酒的话题,很多人可能都会拿身边的朋友举例子,像是隔壁的谁谁谁,今年依旧八十多了,不一样是每天二两白酒,身体还算硬朗,而隔壁的谁谁谁,它可是滴酒不沾的,但身子骨一直很虚弱,但凡有点温差变化就容易感冒,这不是更印证了适量饮酒有益身体健康吗?

但其实也未必,个例的情况是无法代表整体的,吸烟喝酒都伤身,但也有一些长寿老人吸烟喝酒却过了百岁,难道他们长寿的原因是抽烟喝酒吗?在经过研究以后发现,抽烟喝酒长寿的人,其实体内的基因十分的完美,对于吸烟喝酒造成的细胞损伤,往往很快就能够修复完全,并不会太影响到身体的健康。

而作为一般人的我们,其实很难达到这样的效果,烟酒给身体带来的伤害一般人很难彻底修复,而如果你还有坚持饮酒的习惯,时间长了以后,身体刺激,身体伤害越来越大,最后等着你的可能就是病魔缠身,虚弱不堪了。

总而言之,身体想要健康最好的办法应该是滴酒不沾,而非什么适量喝酒更有助于健康,不管是国内外对此都有过研究,从酒精摄入进身体内的那一刻开始,伤害就会出现了,所以真正想要不伤身,不管是一两还是二两都是不可取的,滴酒不沾才是保护自己的最好方式。